Start beim Tourismusbüro Welsberg. Entlang der Bahnhofstraße bis zur Rienzbrücke, gleich nach der Brücke befindet sich der Eingang zum Prenninger Park. Dort entlang der Rienzpromenade bis zum Fernheizwerk. Von dort weiter bis zur Bahnunterführung am Eingang des Pragser Tales. Ein leichter Anstieg führt bis zum Forstgarten und an zwei schönen Höfen vorbei Richtung Welsberg. Nach dem zweiten Hof kurzer Anstieg und über den Schießstandweg zurück nach Welsberg. Diese Route ist perfekt für Einsteiger geeignet, da der Höhenunterschied minimal ist. Die Strecke verläuft zu einer Hälfte über einen Waldweg, wo mehr Schatten zu finden ist, zur anderen Hälfte über einen asphaltierten Wiesenweg, wo es eher sonnig ist.

Der Ausgangspunkt der Lauf- und Fitnessrunde befindet sich beim Toursimusbüro in Welsberg.

Mit dem Bus:
Haltestelle: Welsberg, Platzbäck
Linie 441

Mit dem Citybus:
Haltestelle: Welsberg, Platzbäck
Linie 438

Mit dem Auto:
Zieltort: Welsberg

Bus-und Zugfahrplan: www.suedtirolmobil.info

Linie 441 oder Citybus 438

Verschiedene Parkmöglichkeiten im Dorfzentrum von Welsberg.